当我们因为别人的评价而纠结时,其实大多是在和,想象中的完美自己,以及,他人的期待标准,较劲,一方面,我们会下意识用别人的免费心理咨询

陈晓娟

问

当我们因为别人的评价而纠结时，其实大多是在和“想象中的完美自己”以及“他人的期待标准”较劲。一方面，我们会下意识用别人的看法，去对标自己心里那个“应该做到更好”的形象，一旦没达标就容易自我否定；另一方面，又会不自觉把他人的评价当成衡量自己的标尺，忘了每个人的立场和标准本就不同。

当我们因为别人的评价而纠结时，其实大多是在和“想象中的完美自己”以及“他人的期待标准”较劲。

一方面，我们会下意识用别人的看法，去对标自己心里那个“应该做到更好”的形象，一旦没达标就容易自我否定；另一方面，又会不自觉把他人的评价当成衡量自己的标尺，忘了每个人的立场和标准本就不同。

1温暖

相关问答

#不评判自己，释放内心力量#

#一起来感受一下不一样的烟火#

#无意识的呈现#

#【4月7日分享】学会释怀#

#遭遇出轨内心煎熬进退两难的你到底该如何面对这场变故？#

#心理学名人名言二十一#

#成长或者老去# 1个回答

#学会接纳自己#

#生活的真谛简简单单#

#情绪认识理论#

相关话题

#感情那些事# 5924096个回答

#人际关系# 2571957个回答

#压力太大怎么办# 1571255个回答

#我需要心理咨询吗# 1315950个回答

#职场二三事# 545459个回答

#个人成长# 10286977个回答

#抑郁求助# 514886个回答

#焦虑怎么办# 1078074个回答

#心理咨询# 2465981个回答

#一句话描述你现在的心情# 2153621个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号