首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
许珂
2回答
问
我知道我在吃喝拉撒、活着、与人打交道、待人接物。 另外一个我作为旁观者分出去了,能够自动地调节我刚才所做的那一切。 如果我们丧失了这个功能,就是一个心理不健康的人。 所以有时候,我看着一个在人际关系中,待人接物不是太有分寸的人的时候,我就会想,如果他能从别人的角度来看看,自己到底是怎么做的,那他一定不会做出这么没脑袋的事情。 而这也是我们现在做心理指导的目标,就是能够让一个人发展出一个旁观者的自我,使他能够随时调节自己跟他人的关系。当然,最重要的是自己跟自己的关系。
写回答
提交回答
2条回答
许珂
咨询师
1年前
自我觉察
咬人的野猫
1年前
与自己和解?
咬人的野猫
1年前
与自己和解?
相关问答
#(四)增强调控自我承受挫折适应环境的能力 对于中小学生而言,调控自我、承受挫折、适应环境是三种相辅相成的能力。随着时代的发展、中小学生面临着更多环境的改变,这里的环境包括自然环境,也包括社会环境,还包括个体的内部环境,这客观上要求中小学生必须提高适应环境的能力。对环境适应不良不利于学生身心的健康发展,还会使学生受挫,这就要求中小学生提高承受挫折的能力。而面对挫折应该如何处理,这就涉及调控自我的能力。 变化的环境包括自然环境、社会环境及个体的内部环境。这里的自然环境指的是与学生相关的客观存在的自然界环境,例如,随着社会开放度的不断提升,有些学生会离开家乡到其他地方的学校学习,这些气候环境和地理环境的改变对学生来说就是自然环境的改变;社会环境指的是整个社会的风气、习惯、思想等方面,对于中小学生而言,他们接触最多的是学校范围内的社会环境,如学校的校风、班级的凝聚力等;个体的内部环境指的是个体思想层面的特征,如个体的人生观、价值观等。这些环境的变化要求学生不断提高适应环境的能力。 如果对环境适应不良,便会遇到挫折,例如,学生从小学升入初中,如果对新的学习环境适应不良,便会产生学习成绩不佳、人际关系不良等诸多后果,从而使学生产生挫折感。尽管挫折对于个体也并非没有积极意义,例如,通过对挫折的反省和总结能够积累相关的经验,挫折也可以激发学生锐意进取的精神并磨砺学生的意志;但长期体验挫折也会阻碍学生身心的健康成长,因此心理健康教育要提高学生的挫折承受能力,即提高学生的逆商。同时,面对挫折,一方面要提高学生承受挫折的能力;另一方面也要帮助他们学会调控自我,通过对自我的调节和控制来克服挫折的不利影响。因此,心理健康教育将增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力作为具体目标之一。#
#自我与世界的关系#
#经济不景气,什么最值得投资?#
#这就是人生啊#
#你要悄悄的成长, 然后在不经意间惊艳身边的人。#
2个回答
# 如果爱情是最美的学习,我愿意作证,那是因为我们学到了,布施胜于占取,自由胜于收藏,超越胜于厮守,生命道义胜于世俗的华居……#
1个回答
#收到了最好的祝福#
#只管努力,其他随缘。#
#释放你的压力#
1个回答
#第1108天 心理健康的标准#
相关话题
#感情那些事#
5922090个回答
#人际关系#
2571120个回答
#压力太大怎么办#
1570920个回答
#我需要心理咨询吗#
1315680个回答
#职场二三事#
545357个回答
#个人成长#
10281673个回答
#抑郁求助#
514746个回答
#焦虑怎么办#
1077673个回答
#心理咨询#
2464954个回答
#一句话描述你现在的心情#
2152846个回答
推荐咨询师
47"
徐青
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
162
人
评价
55
条
复购
69%
12"
邱宗慧
持证4年
心理治疗师
黑龙江 哈尔滨
咨询
15
人
评价
0
条
复购
26%
46"
王富菊
持证10年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
185
人
评价
68
条
复购
45%
15"
孙娟娟
持证8年
国家三级心理咨询师
山东 临沂
咨询
4
人
评价
1
条
复购
25%
30"
冯二玲
持证9年
国家二级心理咨询师
河南省 平顶山市
咨询
907
人
评价
320
条
复购
46%
查看更多