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王宁
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今日分享20240430
我们个人的成长速度是缓慢的,甚至有些时候是停滞的,同时好多伙伴在自我成长的路上,希望能够有快速的变化,或者叫“脱胎换骨”。 从另一个角度讲,这样的希望,或是变化,很可能不是我们自己的,是给别人看的,曾经,我们被期待长成别人眼中的样子,和这个需要变成另一个自己,内在是一样的。 觉察一下,我们为什么那么着急让自己变化,曾经我们的“变好”是谁最开心,那个“好”又是谁的标准,再把那些期待、标准慢慢揭开,看看下面的我们自己,抱抱TA
1温暖
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#越是在人生早年,被充分的满足过,这种美妙的体验,会成为人格中非常稳定和积极的部分,在遇到困难时,会源源不断的输送动力,早年的情感上的丰盈,可以应对成人后的狂风暴雨。#
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#“我们碰上的,刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代,每个人长大以后,肩膀上都背负庞大的未来,都在为不可预见的“幸福”拼斗着。 但所谓的幸福,却早被商业稀释单一化了。这是一个只有人教我们如何成功,却没有人教导我们如何保有自我的世界。” 你本不必活成别人的期许,如果成功太难,那就索性做自己。 朱德庸~我最爱的粉红女郎。#
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#开心就笑 不开心就过会再笑#
#心理学~鸟笼效应#
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