玫瑰,今日分享,咖啡,我们个人的成长速度是缓慢的,甚至有些时候是停滞的,同时好多伙伴在自我成长的路上,希望能够有快速的变免费心理咨询

王宁

问

今日分享20240430

我们个人的成长速度是缓慢的，甚至有些时候是停滞的，同时好多伙伴在自我成长的路上，希望能够有快速的变化，或者叫“脱胎换骨”。从另一个角度讲，这样的希望，或是变化，很可能不是我们自己的，是给别人看的，曾经，我们被期待长成别人眼中的样子，和这个需要变成另一个自己，内在是一样的。觉察一下，我们为什么那么着急让自己变化，曾经我们的“变好”是谁最开心，那个“好”又是谁的标准，再把那些期待、标准慢慢揭开，看看下面的我们自己，抱抱TA

[玫瑰]今日分享20240430

[咖啡]我们个人的成长速度是缓慢的，甚至有些时候是停滞的，同时好多伙伴在自我成长的路上，希望能够有快速的变化，或者叫“脱胎换骨”。

从另一个角度讲，这样的希望，或是变化，很可能不是我们自己的，是给别人看的，曾经，我们被期待长成别人眼中的样子，和这个需要变成另一个自己，内在是一样的。

觉察一下，我们为什么那么着急让自己变化，曾经我们的“变好”是谁最开心，那个“好”又是谁的标准，再把那些期待、标准慢慢揭开，看看下面的我们自己，抱抱TA[跳绳]

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