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张旴晴

相关问答

#【12月6日分享】认清自己的底牌#

#你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。生活可能使你感觉辛苦，但若能始终保持积极年轻的心态，自信而热忱的态度，你就能感受到生命的乐趣。#

#我们看错了这个世界，却说世界欺骗了我们。#

#让孩子拥有敢于面对分离的能力#

#咨询感悟：心理咨询真的能一步到位，一针见血吗？在初次访谈(咨询)中，有些来访者会不断地跟咨询师说：“老师，我就希望您能给个建议与指导，让我好摆脱现在这样子的状况。”大有一种“要来就给我来个痛快点”的架势。为了方便理解：那我们举个例子来说，假如把心理咨询比做谈恋爱，试想一个画面：一个男孩喜欢上一个女孩，冲上去就对女孩说：“嫁给我吧，我们现在就去生孩子。”那我们大概能猜到最后的结局。把恋爱过程直接省略，一步到位，结婚生子，显然不太现实，也不太合情理。恋爱的奇妙之处就在于其中的过程，两人体验恋爱的甜蜜，相处带来的矛盾和冲突……在不断的磨合中，两颗心逐渐靠近，最终决定相互扶持，厮守终生。同样，在心理咨询中，咨询师与来访者也是通过一段稳定与持续的关系，不断的磨合，让来访者最终得到成长与领悟。这个过程中，即有成长的愉悦，同时也伴随着蜕变的痛苦与挣扎。如果去除这个过程中的体验，那心理咨询也失去了最为重要的内核。咨询与恋爱同理：结果虽重要，过程不可少。#

#凡事发生必有利于我#

#护念与人生#

#不知您是否有过同感，我们常活在自我认知而非真实的世界里。习惯按照自己的理解立场看待分析问题。面对世事，会因不和我心，不顺我意而痛苦、失意、愤怒…….。如果此时多说一句“是吗？”，多问一个“为什么”，可能会有峰回路转，或忽见别有洞天。读万卷书，行万里路，关键还在心有所悟。#

#中国式“离婚”。#

#他人情绪，与我无关#

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