王宁老师分享,我们每天会花多少时间在自己的身上呢,不好说,我们会有喜欢的,不喜欢的,对的,错的,应该的,不应该的,可能门免费心理咨询

王宁

问

王宁老师分享20240419 ]我们每天会花多少时间在自己的身上呢，不好说。我们会有喜欢的，不喜欢的，对的，错的，应该的，不应该的，可能门口路过的一条狗，都会影响我们，或者说，我们的注意力，我们的思绪，我们的念头都会被带走，那这时，也就无从谈起自己的成长，因为我们并没有在自己这里。我们是否在自己这里，是成长的基础，所以每天抱怨的伙伴是很难成长的，因为TA的注意力基本没在自己身上，都在外面，而外在，又是我们无法改变的

2温暖

相关问答

#人生，不是到了某个年纪就要结婚，而是做好了结婚的准备再结婚。#

#潜意识产生的原因和机理很多问题得不到解决，但他不会被遗忘和消失，而是慢慢沉淀积累在心灵的底层和深处，以至于你自己觉察不到了，但是这些问题会因为触景生情会被调出来，比如在梦中，你的监管部门，显意识松懈的时候，就会溜出来，表现的形式可能是莫名的情绪，你也不知道是何原因。就产生了情绪。以上是书上可以看到的对潜意识的描述。我的理解是如此的。每个人行走在这个世上，就如同接收器，接受不断外界的信息。这些信息就好比一层层的覆盖。新的可以覆盖在上面一个上。每个人要对内心有觉察，你的念头来自哪里，怎么会进入你的大脑。是接受了暗示，还是本来就存在在你大脑深处。念头太多，然后又被外界压制的信息覆盖，就是产生潜意识的机理。所以挖掘潜意识第一步，就是去除念头，要让大脑一片空白。就是无虚无状态，然后那些被压在底层的意思才会出来。这就是催眠。催眠是为了让你回到，无，虚无，看不清，空，假的状态。于此对应的就是真，看得清，存在。前者是舒适的兴奋的状态，后者是紧张压抑的被超我监控的状态。#