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王宁
问
王宁老师分享20240419
]我们每天会花多少时间在自己的身上呢，不好说。
我们会有喜欢的，不喜欢的，对的，错的，应该的，不应该的，可能门口路过的一条狗，都会影响我们，或者说，我们的注意力，我们的思绪，我们的念头都会被带走，那这时，也就无从谈起自己的成长，因为我们并没有在自己这里。
我们是否在自己这里，是成长的基础，所以每天抱怨的伙伴是很难成长的，因为TA的注意力基本没在自己身上，都在外面，而外在，又是我们无法改变的
![王宁老师分享20240419
]我们每天会花多少时间在自己的身上呢，不好说。
我们会有喜欢的，不喜欢的，对的，错的，应该的，不应该的，可能门口路过的一条狗，都会影响我们，或者说，我们的注意力，我们的思绪，我们的念头都会被带走，那这时，也就无从谈起自己的成长，因为我们并没有在自己这里。
我们是否在自己这里，是成长的基础，所以每天抱怨的伙伴是很难成长的，因为TA的注意力基本没在自己身上，都在外面，而外在，又是我们无法改变的[激动]](https://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/1713484794739.jpg)
2温暖
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