烦恼的事情来了,我不关注它,让它发生,不是压抑,逃避,而是接受它的发生,如其所是的发生,然后如其所是的离开,而我们更多的免费心理咨询

冯二玲

问

烦恼的事情来了，我不关注它，让它发生，不是压抑、逃避，而是接受它的发生，——如其所是的发生，然后如其所是的离开。而我们更多的选择，是有意识的去做快乐的事情，去和生欢喜心的人聊天，去看喜欢看的电影，去听美好的音乐，去看美好的风景，让自己感动，让自己特别感触的那些画面和声音，这就是智慧。

烦恼的事情来了，我不关注它，让它发生，不是压抑、逃避，而是接受它的发生，——如其所是的发生，然后如其所是的离开。

而我们更多的选择，是有意识的去做快乐的事情，去和生欢喜心的人聊天，去看喜欢看的电影，去听美好的音乐，去看美好的风景，让自己感动，让自己特别感触的那些画面和声音，这就是智慧。

3温暖

相关问答

#心理学即心即理#

#做自己。# 2个回答

#那些被误读的情绪价值（一）#

#波伏娃恋爱观#

#心不受力才有力量#

#懂得独处，积蓄力量#

#我们遇到的一切问题，都是原生家庭创伤的回归#

#关于钝感力#

#【早间分享】#

#【别让你的美好，浪费在精神内耗】#

相关话题

#感情那些事# 5253294个回答

#人际关系# 2319419个回答

#压力太大怎么办# 1449955个回答

#我需要心理咨询吗# 1231294个回答

#职场二三事# 495354个回答

#个人成长# 8623864个回答

#抑郁求助# 465823个回答

#焦虑怎么办# 939242个回答

#心理咨询# 2144026个回答

#一句话描述你现在的心情# 1898437个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号