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王丽华
问
你得慢慢学会所有的情绪都是你个人成长自我实现过程中的“必需品”,哪怕是一个很糟糕体验极差的情绪,它一定有属于它自己的合理性和必要性,这里面最底层的逻辑并不是糟糕的情绪带给你糟糕的人生,所以,正处在emo期的朋友们,一定要明白,尽管我们人性的本能向往着幸福愉悦的情绪体验,但糟糕的挫败的情绪也并不是我们的敌人,和糟糕情绪为敌的代价就是陷入永无止境的自我抗衡和否定中。 所以,告别emo,你一定要记住这句话“你要努力终结的并不是这个糟糕的情绪,而是产生这种情绪的状态”。
1温暖
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#2022.8.2.周二.#
#提升自己的爱力#
#走到生命的哪一个阶段,都该喜欢那一段时光,完成那一阶段该完成的职责,顺生而行,不沉迷过去,不狂热地期待着未来,生命这样就好。#
#情绪是可以被彼此感染和传递的,我们每天被哪些情绪感染着呢?我们每天又传递着哪些情绪呢?我们可以来一起觉察和调谐我们的情绪的交流和传递,让自己更如意一些……#
1个回答
#你听说过“情绪劳动”吗?#
#有一种人生境界,叫活的有趣!#
#良好的亲密关系无法从天而降,它需要我们用最重要的资产——时间,去投资它。#
#拒绝精神内耗#
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