鸭子定律,安逸需要底气,悠闲需要实力,你所看到的别人那些,漫不经心的轻松与自在,背后是一刻不曾停歇的努力,免费心理咨询

王新宇

问

“鸭子定律” 安逸需要底气！悠闲需要实力！你所看到的别人那些漫不经心的轻松与自在背后是一刻不曾停歇的努力！

“鸭子定律”
安逸需要底气！悠闲需要实力！
你所看到的别人那些
漫不经心的轻松与自在
背后是一刻不曾停歇的努力！

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##原生家庭# 我们曾被父母伤害，他们曾让我们遍体鳞伤，让我们深感痛苦，绝望，愤怒，无助，他们是我们成长中的坏客体，这是事实。如果我们的防御太强，压抑太深，对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知，无法被他人看见和理解，无法哀悼曾经的伤害，对坏客体的原谅也无从发生，也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却，一笑置之。恰恰相反，原谅的基础是记忆，记起发生过的事件及其伴随的情绪，并以此记忆为基础，做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”# 1个回答

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