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杜娟

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#如果心理学大佬会发朋友圈，会是怎样……#

#人生就像一本书#

#积累情绪就像垒积木的过程，开始想某人或某个事情，然后就有了情绪，也许自己知道有情绪，也许要到一定的时候才感觉到情绪，然后感觉很难受，想解决或者是逃离。和我一起探索这个垒积木的过程并终结它，你面临的痛苦就解决了。#

#感受当下的幸福第59天#

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#敲黑板：接纳跟接受不一样#

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