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那晓旭
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人的一生, 都在为自己的认知买单, 认知高度决定幸福程度。
1温暖
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#你有多较劲就有多痛苦#
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#星空和大地,飞鸟掠过,草翠云轻~ 不能总沉湎于虚空的幻想,可以试着将纷忙的、浮躁的心放下,在这个匆忙的世界里,去感受、找寻美好~ 你可以的。 ——— 心理咨询感悟#
#高意识女性,通常不需要任何人来证明自己,不会为了独立而过于强势,渐渐摆脱“男性化”锋芒,但同样具有高社会价值、地位。高度信任、自我欣赏,处事平稳又得体大方。 高层次男性,稳重、有方向感,清楚自己想找什么样的伴侣,什么样的工作适合他,什么样的生活是他需要的,视野开阔。会用心和伴侣联结,用幽默或者坚定来处理伴侣的情绪,不会被负面情绪困扰。#
#有效倾听的5个关键点: 1、定位定天下:怀着感恩的心,时间就是生命,所有花时间和你交流的人,就是把生命用在你身上的人。 2、集中精力、全身贯注的倾听对方,Ta的感受、Ta的需求是什么? 3、不评判、不指责,只是总结复述你看到的感受和需求,然后与对方确定你的感受和理解是否准确。 4、在对方表达的时候,发现对方的资源,并且反馈给他。 5、真诚真实的问对方,需要你做什么?也真实真诚的告诉对方,你能做到什么,不能做到的是什么。#
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