人的一生,都在为自己的认知买单,认知高度决定幸福程度,免费心理咨询

那晓旭

问

人的一生，都在为自己的认知买单，认知高度决定幸福程度。

1温暖

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#每天看见一点点#

#中途下车的人有很多，我们不必耿耿于怀#

#不要因为他人的过错，挑起自己的情绪#

#努力本身确实很重要，#

#2022.4.3周日#

#一个有趣的实验让你看见心中的Ta真实样了！将参与实验的人被分成三组，一组人正处在热恋中，另两组分别是结婚1年以内、结婚1年以上的。每个人拿笔写下伴侣的优缺点，优点加10分，缺点扣10分，最后计算一下，伴侣在你心中的得分是正还是负。实验结果出人意料，各组均得到了正向数值，只不过结婚1年以上的相较其他两组数值偏低。在场的人都对伴侣打出了较为不错的分数，尽管他们心中依然对亲密关系产生过痛苦和怀疑—— 可当你冷静下来后发现，伴侣并没有自己想象般不堪，只不过相处久了，我们渐渐忽略了对方的好，而放大了对方的“坏”。当亲密关系中能够客观的看待彼此时，就不会少些苛责，多些温柔以待！#

#焦点解决团体动力|心理悦读室#

#《走出原生家庭的创伤》～仿同#

#如何让家庭保持健康呢#

#“穷气缠身”的人，别深交#

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