做自己所说,说自己所做,智慧而淡定,仁爱而持重,勇决而从容,博识而谦恭,一个人的框架有多大,他的世界就有多大,人生要想有免费心理咨询

曲仁霞

问

做自己所说说自己所做智慧而淡定仁爱而持重勇决而从容博识而谦恭一个人的框架有多大他的世界就有多大人生要想有更大的突破就需要持续不断地“破框”

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#我们最不喜欢自己的时候，也是最没有力量的时候！#

#爱情与成熟度无关#

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#今日分享～#

#【每日一心理】967#

#打破过去的心理惯性，确实不容易。就像囿于旧轨运行的火车，需要扳道工从旁协助，才能切换到新的轨道；陷在困境中的我们，有时候也需要借助外力，走出负面体验，重建控制感。#

#第449天怎么样去面对不良的情绪我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的，因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢？我们要去接纳它，要去承认它，同时我们要去有效地处理他它！怎么处理？有害的情绪，无害化释放，不要对别人。也不要对自己。那无害的方式是什么呢？运动、哭泣、喊叫、出汗，把情绪释放出去，不然的话把它留在身体里，它会攻击你的薄弱环节，会让你健康受影响。#

#心中无旁骛#

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：||亲密关系||#

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