不要把期待和认同感放在别人那里,要建立边界感,成长自己,当你内在定,静,的时候,任何人来都不能拉低你身上的能量,放弃做一免费心理咨询

郭朋雅

问

1、不要把期待和认同感放在别人那里。 2、要建立边界感，成长自己，当你内在定静的时候，任何人来都不能拉低你身上的能量。 3、放弃做一个所谓的“好妻子”、“好女人”、“好孩子”、“好妈妈”，要撕掉所谓的角色的标签，勇敢的去做你想做的事情，走你想走的路。 4、要找到真正让你内心喜悦、不依靠他人的途径，那么你就会活得自在和滋养了。

1、不要把期待和认同感放在别人那里。
2、要建立边界感，成长自己，当你内在定静的时候，任何人来都不能拉低你身上的能量。
3、放弃做一个所谓的“好妻子”、“好女人”、“好孩子”、“好妈妈”，要撕掉所谓的角色的标签，勇敢的去做你想做的事情，走你想走的路。
4、要找到真正让你内心喜悦、不依靠他人的途径，那么你就会活得自在和滋养了。

1温暖

相关问答

#第878天成为自己的太阳#

#顺人道存善念#

#当人有了自我意识的那一刻，最重要的关系就是跟自己的关系，#

#第292天提升自我身体的接受和接纳度我们的身体是承载我们灵魂的宫殿。几个小办法，帮助我们提升对自我身体的接受和接纳度：第一个小办法，用自我催眠方式，帮助自己自我暗示可以接受自己的身体。你可以对着镜子，从自己最不喜欢的身体的那部分开始，比如，如果你不接受自己眼睛的样子，你可以看着自己的眼睛，默念“我接受你，我的眼睛，我接受你长得样子”；接下来，你可以转移到另外的一个身体部分，循序渐进。第二个小办法，练习“身体，谢谢你”。这个练习要我们发自内心地来感谢自己运行良好的身体，感谢它对自己的保护和滋养。第三个小办法，有意识地用健康的方式生活，比如饮食平衡健康、睡眠充足、经常锻炼等。# 1个回答

#原生家庭的创伤有哪些表现#

#喜欢他就去勾引他！#

#每天感悟一点点#

#一个小故事的启示:你可以成就自己，也可以毁了自己#

#拆掉思维里的墙#

#主体性更强的人 #

相关话题

#感情那些事# 3835589个回答

#人际关系# 1770150个回答

#压力太大怎么办# 1190410个回答

#我需要心理咨询吗# 1023846个回答

#职场二三事# 382518个回答

#个人成长# 5276811个回答

#抑郁求助# 356476个回答

#焦虑怎么办# 660673个回答

#心理咨询# 1486549个回答

#一句话描述你现在的心情# 1359918个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号