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尤四海
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平庸还是出众, 往往源于我们自己的选择。 想要舒适安逸, 我们总会有无数理由说服自己安于现状; 想要做得更好, 我们同样也会想出无数办法应对暂时的困难。 关键的,不过是你愿不愿意做出选择和努力。
1温暖
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#尊重自己的感受,让花成为花,让树成为树#
#因为对方很忙,就坐高铁见了对方;因为对方急着用钱,就主动借给对方;因为对方喝多了,俩人就发生关系,一段关系里面,如果自己都搞不清楚自己在这段关系中阶段性的定位,就不太可能处理好自己和自己的关系。 #
#创伤愈合,不一定非要寻求过去没有得到的爱,有时不原谅也是#
#人是自己唯一阻碍#
#我特别喜欢庄子,他的境界之大,无边…… 今天想起这段《庄子•山木》聊聊,原文是这样的: 方舟而济于河,有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒;有一人在其上,则呼张歙之,一呼而不闻,再呼而不闻,于是三呼邪,则必有恶声随之。向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。 大意是:合并两船渡河,其中不载人的一艘撞过来,虽然是狭隘心肠的人也不会发怒。要是有一个人在撞过来的船上,这边船上的人就会喊他撑开或者靠拢。喊一次他没听见,再喊他还是没听见,因此就要喊第三遍了,同时肯定有粗言滥语随之出现。刚才不发怒的可现在发怒了,因为刚才是艘空船可现在是有人的。 因此看来生气与否的关键,就在于撞上来的船上有没有人。 我们生活中很多时候的情绪情感都是被动的,取决于别人对自己的态度。有时甚至仅因为别人对自己态度不好,闷闷不乐一整天,而并非任何实质性的伤害。 所以庄子主张人要“无情”,不让任何情感向内伤害到自己。正如他所说,一艘船撞过来,船上没人你就不生气,有人就生气,为什么我们不能练习把有人当做没人呢? 如果生活中遇到任何人都能引起我们的情绪波动,永远别想获得安宁和快乐。所以要学会把别人看成一艘艘“空船”,对方的无礼冒犯都当成是他的无心而为,一笑置之,我们自己才会减少很多烦恼,人生格局和胸襟也会不断扩大。 庄子所说的无情,并不是指完全没有情感,而是超越一般的情绪。如果我们总是纠结拘泥于别人对自己的态度,我们与那些妄人又有什么区别呢?所以不要用别人的过错折磨自己,就像庄子总结说,“人能虚己以游世,其孰能害之!” 原谅他人,也放过自己,今天那位小姐姐慢慢去体会吧#
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#生命是新体验 非重演父辈命运#
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#我是国家二级心理咨询师,第1次发表动态就用一首诗开始吧!#
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#第63天#
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