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孙三丽
问
批评、蔑视、防御、隔离,这4点都是婚姻的一大杀手。那么与之相反则是倾听、尊重、理解、关爱。倾听,不仅仅是听对方说什么,更重要的是关注对方言语外的、内心深处所流露的信息;尊重,接纳对方的想法与感受;理解,能够设身处地的为对方着想,换位思考;关爱,发自内心的关心和爱护对方,尽可能的感受对方的感受,愿意陪对方一起面对生活中的风风雨雨和坎坎坷坷。
2温暖
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#爱是人类少不了的话题。 阿兰•巴迪欧的《爱的多重奏》这样描写: 爱是一个事件,是一种需要坚持到底的冒险。需要一点点的加以辛苦劳作来建构出爱的真理。必须坚持不懈,必须同时注意自我和他人,必须将自我和他人放在一起,必须思考和行动,从而有所转变。于是,作为劳作者的内在报偿,将获得幸福。 劳作这个词用得舒服。 亲子关系,婚姻家庭,朋友亲情都是需要劳作的。#
#憨山大师《醒世歌》#
#悟后起修!#
#关键在于你的心#
#很多人,并不知道如何与家人创造愉悦的、有情感流动的关系。 幸福的关键,不在于陪伴时间多寡, 而是陪伴质量高低。 没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制。 当我们想要改变对方时, 无论出发点多么好, 道理多么正确,其实都在传递: 我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。 这个改变对方的能量本身,就会让对方抗拒。 为什么想要改变对方? 因为看不见对方的真实存在, 只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。 真正的陪伴: 关注,但不打扰。 当我们放下所有的要求、控制、评价, 只是单纯看见对方当下的样子,当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,分享时光,这就是真正的陪伴。#
#一句话分享#
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