情绪被激发时,身体的特定部位会随之产生反应,感受到冷,热,胀,缩,松弛,僵硬等,情绪自然释放时,也会有一些能量在身体里或免费心理咨询

宋艳

问

情绪被激发时，身体的特定部位会随之产生反应，感受到冷、热、胀、缩、松弛、僵硬等。情绪自然释放时，也会有一些能量在身体里或升或降、或扩散或收缩，能量所至之处，身体会发生相应的变化。比如喜悦情绪在身体里蔓延时，身体的各个部位都逐渐感觉到柔软、放松、轻盈。

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#2023.1.3.周二.第306天.#

#借出东西的态度#

#自我成长与自我认知#

#完美主义的背后，实际上是永不满足的匮乏感#

#吃亏就是福#

#唯一的幸福之路，不在天堂，不在寺庙，不在桃花源，而是爱上你自己。唯有你从心灵深处承认，接纳爱上你自己，你的生命才正式开始，才迈开旅程。这之前，你只是原地在打转，你只是在寻找那个你丢失的生命，你找不到自己，因为你已被所有其他的概念所覆盖，所牺牲，所淹没。#

#活着不用太用力#

#其实幸福很简单#

#中学生心理问题表现三#

#第870天留个缺口#

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