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田大朋
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毛主席:“我们必须克服困难,我们必须学会自己不懂的东西。”
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#无条件爱自己#
#我们跟钱的关系是这个世界上最重要的关系的一种,这里面有很多的与反向形成有关的防御机制,比如说那些一辈子都在忙碌但是没有钱的人,而且口口声声说我不爱钱,这钱太脏,钱太多对我来说没什么用处,实际上是反向形成,他们内心里面有巨大的对金钱或者是物质的渴望,但是他们人格不足以让他们有效率的去工作,并且赚到足够满足自己的物质和精神需要的金钱,反对钱的最厉害的那些人,他们骨子里面可能是最爱钱的,反过来也是一样的,就是一个人如果把他的全部的情感和精力都投入到赚钱上面,有可能他们需要的不是钱,而是爱。 比如说青春期的孩子他们可能会处在一个假性独立的状态,如果我们给他什么建议的话他们会坚决拒绝,是因为他们整个人格还没有足够的独立,所以稍微的侵犯就可能让他们人格崩溃,所以他们就表现出过度独立的那种样子,但是实际上是反向形成。 有一句话叫做我的青春我做主,我的人生我做主。实际上越强调这样的人,他的内心里面对他人有更多的依赖,真正的独立的健康的人格是什么样子的呢,如果一定要描述一下大概是那种无可无不可的状态,那个意思就是你这样也可以那样也可以,都不足以攻击到我的独立性和我的边界。因为我的人格真正的足够的强大,但是这是非常理想化的一个状态,我不知道这个世界上有多少比例的人已经达到了这种状态,但是不管怎么样这是我们努力的方向。 越抨击某件事情,可能内心越渴望一些事情。我们越是反对的东西,有可能是我们越需要的。所以有的时候不能反对得太过分了,会露出狐狸尾巴。#
#投射性认同:三种使用方式。 a)投射了如此之多的自己给他人,以至于造成了他或者她的巨大改变; b)刺激他人产生你的不愉快情感(“痛苦的恋人伙伴”) c)刺激他人产生你的不愉快情感,加上使这个人像那个曾经让你不快的人一样对待你。#
1个回答
#自我成长能量句#
#逆境中成长自我#
#早安,世界#
#关于受虐倾向#
#心安即是归处#
#男人理性,女人感性。#
#问:张老师,疫情期间怎么使自己快乐?快乐与我离得很远! 张沛超:仅仅是快乐的话,我觉得应该不复杂,每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗? 追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话,我倒不建议硬性的过去,要跟快乐全方位的拥抱,你可以从你自己的身心状态出发,来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接,会使得你某天同快乐连接的时候,是一步一步走过去,快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐,可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性,我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐,可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#
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