在我广阔的人生中,一切都是完美,完整和完全的,我认识到我的身体是我的好朋友,我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧,我倾听身免费心理咨询

赵艳杰

问

在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我认识到我的身体是我的好朋友，我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。我永远是安全的，神圣的力量在保护着我、指导着我。我选择做健康和自由的人。我的世界里一切都好。——选自露易丝·海的《生命的重建》

相关问答

#策略人格｜理解爱#

#如果孩子成长过程中，没有可以学习的父母榜样，小孩子偷东西某种意义上来说是他的自我功能，自我功能的一个方面是满足愿望，另一个方面是避免被惩罚，当父母完全忽视孩子的内在需求，同时严苛地惩罚孩子的时候，偷东西多多少少满足了一点点孩子的本能需要，同时偷就是不让别人知道，这样可以避免遭受家长的惩罚。孩子的内心世界在满足的同时还承受着自己超我的惩罚，每次满足后还有强烈的自责，很难享受这个过程。来访者很累是因为不得不花大量的时间精力处理内心的冲突，而不是工作很累。咨询关系中让来访者产生新的体验才能够导致改变，不是语言层面，也不是解决问题的层面，而是崭新的体验才是改变的必要条件。语言是一个思考的过程，情绪太大的时候就把思考熔断了，咨询是个容器，帮助来访者涵容情绪，恢复语言思考。 # 1个回答

#冷眼观人性# 1个回答

#当我想要什么的时候#

#每一种情绪都值得我们好好对待#

#专注让生活与理想更充实#

#请珍惜那个爱吃的朋友#

#别对生活要求太多生活才会充满惊喜#

#心理咨询…#

#咨询感悟：咨询师最深的底气，源于稳定的内核。#

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