揪出那些,反复出现却找不到原因,的痛苦根源,莫名焦虑,关系总卡壳,情绪莫名低落,动力咨询帮你深入潜意识,找到这些困扰背后免费心理咨询

张博

问

1.揪出那些“反复出现却找不到原因”的痛苦根源：莫名焦虑、关系总卡壳、情绪莫名低落？动力咨询帮你深入潜意识，找到这些困扰背后真正的“病根儿”。 2.理解即治愈：挖出根源，改变自然发生。当你看清早年经历如何塑造了今天的模式，那些“知道但改不了”的痛苦，会自然松动、好转，找回内心的自由和力量。

相关问答

#万物皆有裂痕#

#情绪体察记录表的内容 1）时间：时间是查找情绪规律的一条捷径 2）地点：地点往往会反映一些情绪的起源地，其中必然有能够引发情绪的人物、事件、认知偏差、某些关联等 3）事件：有些人在某一件事或者某一类事上特别容易生气 4）我的情绪：情绪看似不可捉摸，其实是有规律可循的 5）情绪持续时间：情商高的人与情商低的人区别之一就在于情绪持续的时间。 6）我是如何处理的：每个人的沟通方式都不一样，处理情绪的方式也不一样，但是相对于自己，他们总有一些固定的思路。每月画情绪比例图在这张纸上画一个圆，然后回想一下这个月，自己的各种情绪分配比率，在圆上标示出来，并且用适当的颜色涂写这些部分，如，反思：这个月你的主导情绪是什么？与什么因素有关？这些情绪带给了自己怎样的影响？你希望这些情绪变成什么样子的？# 3个回答

#可以转念语言文字#

#独处可以舒缓精神#

#第278天想变得更好该怎么做？#

#情商解码之二十七：情绪价值（3）#

#爱情一般多久会消失#

#你的嘴，就是你的风水#

#忙的人，没心思议论别人；过得好的人，没心情在意别人的评价#

相关话题

#感情那些事# 5024757个回答

#人际关系# 2229542个回答

#压力太大怎么办# 1408228个回答

#我需要心理咨询吗# 1199187个回答

#职场二三事# 476684个回答

#个人成长# 8048907个回答

#抑郁求助# 447179个回答

#焦虑怎么办# 889180个回答

#心理咨询# 2037057个回答

#一句话描述你现在的心情# 1813599个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号