梵城雪
8回答
我做了个测试
我做了个测试
3温暖
8条回答
可以说说自己的焦虑。倾诉就是疗愈。
针对焦虑源做认知的调整
您自己感觉怎么样,有哪些不适,需要干预吗?如果需要,我在这里,可以尝试疏导。
对未来担忧的是什么?
自我觉察一下焦虑来自于哪里
这可能与你的成长经历和应对问题的方式有关,如果方便可以随时联系我详细聊聊!
可以考虑做做心理咨询疏解一下
相关话题
#感情那些事# 2213531个回答
#人际关系# 1051993个回答
#压力太大怎么办# 825809个回答
#职场二三事# 226639个回答
#个人成长# 2198950个回答
#抑郁求助# 216831个回答
#焦虑怎么办# 379039个回答
#心理咨询# 789554个回答