让自我关爱简单些的方法是练习自我欣赏,自我欣赏将感激和爱合为一体,可以用于激励自己,自我欣赏会让万事万物都变得更好,因为免费心理咨询

洪君玉

问

让自我关爱简单些的方法是练习自我欣赏。自我欣赏将感激和爱合为一体，可以用于激励自己。自我欣赏会让万事万物都变得更好，因为它能帮助我们发现，万事万物本身已经很好了。自我欣赏和值不值得无关。只要大胆做自己，它就会出现。我们对自己的看法会影响他人对我们的看法。我们的思维会形成一个场域，当人们看到我们时，也会看到这个场域，它就好像罩在我们身外的一件斗篷。让内在的魅力闪耀发散，这样全世界才能知道我们是多么美丽。给自己一次自信的宣传，允许自己感受情绪，而不是告诉自己那些感受都是错的。告诉自己无论做了什么，都可以被原谅。

1温暖

相关问答

#释放无穷潜力，你需要的不是提升自己，而是“发现”自己。#

#最顶级的能力是屏蔽力#

#我命由天我命由我天人合一#

#相似让我们走近，互补让我们走远。#

#人类得更上时代的节奏#

#在经历痛苦的时候，努力保持住觉察，看到情绪的起伏变化，也看到自己的反应和应对。看到脆弱、怨恨和恐慌。同时尽力把心敞开，让自己暴露在痛苦中，让强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。这时，我们的本心，或者由本心折射出来的慈悲心才会有机会显现。 ———-《次第花开》#

#对美和卓越的欣赏#

#早安！信自己#

#知道自己是自己，别人是别人，也是一种能力！#

#能折磨你的，无非是你在乎的；能困扰你的，无非是你计较的。#

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