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沙桂华
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当你的能力配不上你的需求的时候, 要么就提升自己的能力, 要么就降低自己的需求。
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#困难打败弱者的同时也造就了强者!#
#不要帮别人欺负自己#
#低层次的反驳#
#今天聊聊自我边界的话题,人与人之间相处,距离是个很奇妙问题,相距太近,我们会觉得不舒服,而太远又觉得不够友善,什么样的体验刚刚好呢? 我们来了解一下自我边界,所谓自我边界,就是你的事归你,我的事归我。边界是看不见的,但却真实存在。 心理学研究表明,生活中很多问题与矛盾,都是边界不清照成的,比如: 面对压力无法坚持自我; 不懂拒绝,对于说“不”而内疚; 大包大揽,对别人的感受和情绪负责; 专注于爱,忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。 如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界,清楚的知道自己和他人的责任与权力范围,杜绝边界不清带来的压力与情绪波动,获得将自我独立于他人之外的能力。 #
1个回答
#人的形成:意识 集体潜意识 超意识#
#只要你向外寻求依靠,你就必然会受伤痛苦#
#你我如此相似 却又如此不同#
#请你最后一次谈原生家庭#
#你还在替父母承受他们的错吗?#
#第1646天 成长#
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