首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
彭保云
问
愿意去相信“咨访关系的脱落是咨访双方潜意识的共谋。”这个说法。 你呢?
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#懂得取悦自己#
#别老被这些乱七八糟的想法牵着走#
#人的重要组成:灵魂#
#在遇到“难以拒绝”场景时,记得用它们提醒自己(日常提醒也有用哦): a. 学会对事不对人 我的拒绝只是针对这件具体的事,不是拒绝和否定这个人。同样,无论我是满足还是拒绝对方的某个要求,都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠 我的拒绝并不代表我对你有亏欠,任何关系都没有“必须”、“应当”的义务,换个角度,如果是我提出来需要,其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受 我要为我自己的情绪和感受负责,相比起你的情绪,我觉得表达自己的感受也很重要,甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己 我已经很努力了,我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由,但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样,我是自己的世界中最重要的人。 从现在起,保持独立思考,重视自我的感受,学会表达自己的感受与需求,否则,别人只会继续“勒索”你,而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。 怎么说呢,自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了,你也试试。#
1个回答
#【8月26日分享】艺术有什么用#
#瞒天过海大嘴巴#
#放下执念 —— 允许事情有不同的结果#
#第839天 两 修#
#小反馈蕴藏大智慧|心理悦读室#
#真正的平静是接纳现在的自己#
相关话题
#感情那些事#
7241807个回答
#人际关系#
3113846个回答
#压力太大怎么办#
1818755个回答
#我需要心理咨询吗#
1493977个回答
#职场二三事#
645476个回答
#个人成长#
13562224个回答
#抑郁求助#
613205个回答
#焦虑怎么办#
1337792个回答
#心理咨询#
3095754个回答
#一句话描述你现在的心情#
2658828个回答
推荐咨询师
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
90
人
评价
12
条
复购
46%
60"
田大朋
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
176
人
评价
65
条
复购
38%
58"
杨佳露
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
37
人
评价
3
条
复购
45%
47"
李春梅
持证15年
国家三级心理咨询师
山东 济南
咨询
41
人
评价
8
条
复购
39%
35"
胡根凤
持证13年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
38
人
评价
1
条
复购
31%
查看更多