生活中,很多人目标远大,觉得只有当上,迎娶白富美,走上人生巅峰,人生才算真的开始,而现在的生活还不叫,人生,只能算是在通免费心理咨询

李有军

问

生活中，很多人目标远大，觉得只有当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，人生才算真的开始，而现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。要知道，当我们这么想的时候，就已经把现在贬低成了实现未来的工具，而“现在”才是我们唯一真正经历和拥有的。正如《禅与摩托车维修艺术》所说的，当你急着奔向未来的时候，则说明你已经不喜欢现在了，但“当下”则是最为真实的体验也是无法摆脱的责任，所以当我们把自我从过去、人际关系和未来的束缚中解放出来时才发现，其实我们一直都很自由，而真正让我们裹足不前的，则是我们自己发自内心的勇气。正如阿德勒《被讨厌的勇气》书中所说：承担这种自由和责任，需要无畏的勇气，也是我们人生问题的最终解药。

1温暖

#人们常说改变与成长。然而，无论是改变命运还是成长自我，都需要以「自知」为起点。不知道自己是怎样的人，不知道自己的优点和缺点是什么，改变与成长就会变得盲目。「知」是光，能够照见世界。「知」是镜子，能够看清自己。最深度的自知，能够穿透思想与情绪，直达内心深处，看到一个人最初是为了什么而来到这个世界。这个最深处的“初心”即是人的基本心愿，随着自己的基本心愿生活，意义感自然会充满人生的每个细节，不论结果如何。#

#依恋关系的质量，是如何与他人建立联结的基础#

#习惯的养成#

#但是，人性兼具善恶两个面#