叮当
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我以前上学时不这样,我很早就不念书了,我在家呆着就这样,越在家呆着越傻。每个人都会为自己的选择付出惨痛的代价。我现在像个呆子。我现在傻乎乎的。我有心理障碍。导致我现在不敢出家门。我害怕我什么都不敢做。我想改变。可是我又顾虑重重。我现在在家呆着什么都不管敢做了。连去学东西我都不敢去做。我在乎别人的看法。我又把自己坚持不下去白花钱。我也不能老在家呆着。我现在在家呆着都闲散。我自己不敢走出家门,我害怕。我害怕遇到熟人。我应该怎么克服心理障碍。勇敢的走出家门。我不色是小孩了,我想自己一个人勇敢的走出家门。我知道依赖别人是慢性自杀,我不想依赖别人。我应该怎么做。我不敢行动。
6温暖
9条回答
一颗菜
4个月前
你好 我看了你的描述 我曾经也有过和你类似的经历。 我在和家人举家搬到另一个城市后 适应不良 人际关系出现很多问题 导致最后辍学 之后 我就很害怕出门 不敢和人交往 最糟糕的是家人不但没有理解 更多的是冷漠与偏见 贬低。 我的脑海里乱糟糟的每天 都是贬低自己的声音 后来我从最短的课程开始 一步一步的学习 克服种种困难和障碍。 我觉得重要的事有 不要放弃和任何人的沟通 哪怕打个招呼; 尝试自己亲力亲为生活中的各种事情 不要惧怕失败 慢慢累积自信。 你看 从辍学起至今已10余年了 我还是在做同样的努力 我想只要方向正确 就一定会有收获
听你说这些,能感受到你在家里面的那种孤单的恐惧的感觉如影随形。 知道你过去发生了什么,我想也不一定要现在就行动。过去发生来那些不开心的事情,心疼你。 非常棒的是,你自己意识到你不想要什么样的生活,虽然你现在觉得暂时靠自己的力量没有机会改变,但是你能勇敢的发到这样的一个平台上面给大家探讨和交流,那就迈出了成功的一步。这个就像阿基米德说的那样,你给我一个支点,我可以撬动地球。你已经找到了一个支点,世界和我都在爱着你。
如果长期闭门不出一直憋在自己房间里的话,父母就会非常担心,就可以把父母的关注集于一身,而且还可以得到父母小心翼翼的照顾。另一方面,哪怕踏出家门一步,都会沦为无人关注的“大多数”,都会成为茫茫人海中非常平凡的一员,甚至成为逊色于人的平庸之辈,而且没人会重视自己。这些都是闭居者常有的心理,不是不敢做而是根本不想做或者不相信自己能的了。
越不敢,越会活在自己的世界里,失去了与真实世界的连接。 实际上是你的想象让自己害怕,不妨对自己多说几遍:我很害怕……,但我想……
先试着走出家门口,然后是单元门口,小区门口。逐渐走上社会
你父母把你保护的太好了!看过《狐狸的故事》(一个日本拍的电影)吗?你需要的是父母的行动,你已经没有力量了!
先试着把你的左脚踏出家门。然后适应后再踏出右脚。不用去干什么事情,就是去散个步先
一步一步来,先试着走出家门,如果怕遇到熟人可以选择晚上出去,慢慢克服社恐的障碍
你已经在思想上迈出了一步,想改变走出家门,下一步就是真正的踏出家门,相信自己
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#步数11# 1个回答
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