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#人生是一列永远向前的列车，在停靠时，我们与人相遇，在启程时我们或许分离。与人共乘一站、两站、每一站，可能是幸运，也可能是不幸。我们可以选择的，是用智慧与自己的心去辨别，然后接受不可改变的，改变可以改变的；记住该记住的，忘记该忘记的。这样，我们才能体验更多的美好，而不被黑暗圈禁。人生苦短，负重前行时，肩负的该是值得肩负的选择。#

#赞美、信任和期待#

#把心放宽，把事看淡#

#角度不同，感受不同#

#温柔要有，但不是妥协#

#觉察，是掌控情绪的第一步！#

#爱自己的第三天。我相信生命总想把最好的给我#

#家庭生活中一些问题的解决办法#

#心理咨询手记（一）我们传统看待问题的套路，是在找问题背后的原因，当你找原因的时候，你活在哪里呢？你在问题和答案的矛盾中、纠结中、判断中,你在排除法中，你在一套判断中。你有没有发现自己深陷其中无法自拔，想出来吗？#

#一切应该从改变自己做起#

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