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#为什么会感觉不好#

#身体好比什么都重要#

#学会与孤独共生#

#【每日一心理】960# 1个回答

#一个人的行为模式不等于这个人#

#美国社会心理学家艾米·卡迪（ Amy Cuddy ）就曾在研究中发现：相比男性，女性在公众场合更容易畏手畏脚，觉得自己不如别人。这种情况下，比起让女孩们提升自信，我更希望大家不妨“自恋”一点。过去提到自恋，很多人会感到被冒犯，但今天，我想重新给“自恋”下一个定义。至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说：“自恋即自我价值感，是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”，并不是迷失自我，而是无论活得努力或放松，无论成功与否，都有坚定做自己、爱自己的能力。#

#赢得了自己#

#改变，是所有进步的起点。#

#世上最美的相遇是遇见更好的自己#

#解释的背后:写给执迷不悟的痴情人#

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