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杜继锋
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我们怀念过去,不是因为过去有多美好,而是因为我们年轻。在那个时代我们与世界的初恋刚刚开始,我们体会并记住了那一切。人生若只如初见。
1温暖
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#第751天 放下痛苦#
#给孩子买鞋不要超过三双#
#在经历痛苦的时候,努力保持住觉察,看到情绪的起伏变化,也看到自己的反应和应对。 看到脆弱、怨恨和恐慌。 同时尽力把心敞开,让自己暴露在痛苦中,让强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。 这时,我们的本心,或者由本心折射出来的慈悲心才会有机会显现。 ———-《次第花开》#
#可以回头看,但不能回头走,因为逆行是全责。#
#我们每个人从家庭走入社会,都会带着家庭留给我们的印记,或是秉承家庭的期望或是排斥家庭的意愿,这些就显示为我们的好恶,也搅动着我们的情绪,这是家庭赋予我们的动力,与我一起觉察家庭动力,会让我们更明析自己生命的轨迹……#
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#你常自我克制吗?#
#不要责怪以前的自己#
#忙碌的日子里, 总该有些温馨的憧憬#
#成长的我自信的我#
##亲子养育# 每个孩子的成长,都需要父母耐心的呵护、教育与引导,而不是用最低级的方式,对孩子进行身体和精神上的霸凌。 父母一次次情绪失控,会在孩子身上留下越来越深的黑洞。#
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