将烦恼清零,轻松生活,有句老话说,世上本无事,庸人自扰之,很多时候,生活中大部分的烦恼,其实都是自寻烦恼,因为人这一生,免费心理咨询

宗阳

问

将烦恼清零，轻松生活。有句老话说：“世上本无事，庸人自扰之。” 很多时候，生活中大部分的烦恼，其实都是自寻烦恼。因为人这一生，都会经历无数磨难，也会遇到许多不公。如果事事烦恼，时时在意，只会让人生越活越累。往后余生，学会将烦恼清零。别把不开心的事，放在心里；别为了不痛快的事，浪费精力。

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#刚刚看到一篇关于看电影的意义的文章，摘录部分内容来分享：文章指出：电影能够帮助人们面对生活的艰难。调查结果显示：回忆一部有意义的电影（比回忆不太有意的电影）更能够帮助人们理解生活中的困难。例如，电影让他们“意识到了为生活而奋斗的原因”，“更容易用优雅和勇气处理生活中的困境。” 有意义的电影（比其他电影）更有可能帮助观众接受人类的状况。这些被试说——电影让他们觉得“快乐和悲伤的经历都给我们的生活带来了意义”，“得失是生活的一部分”。回忆有意义的电影能够激励他们成为一个更好的人，更能够让他们行善助人，寻找生活中真正重要的东西。我也很喜欢看电影，看电影已经成为我调剂生活的一种放松方式，你有同感吗？#

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