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always
13回答
问
总是跟自己说，安全感低不是自己的错。但很多卡点确实是因为自己很没安全感。不想强迫自己一定要去改变什么，因为那样似乎间接证明了安全感低是很大的问题。
6温暖
13条回答
郭乔蓉
咨询师
4个月前
安全感较低，是个人力量不足，也是周围资源的运用不得当
每个人都有独立承担的能力，只是我们有没有充分调动周围的资源，为我所用
钱浩
咨询师
4个月前
两者相辅相成
钱浩
咨询师
4个月前
知道自己安全感低，就是成长的开始。
学会识别，哪些是事实导致的，哪些是心态导致的。
心态改变是心理成长的课题。
事实改变，是你现实中努力学习奋斗的课题。
钱浩
咨询师
4个月前
知道自己安全感低，就是成长的开始。
学会识别，哪些是事实导致的，哪些是心态导致的。
心态改变是心理成长的课题。
事实改变，是你现实中努力学习奋斗的课题。
赵莎莎
咨询师
4个月前
每个人都会有安全感缺失的时候，去衡量缺失的那部分。
尤四海
咨询师
4个月前
你好，安全感低是一种感觉上的不安全体现，需要先了解一下你目前的生活状态，要是有时间评估一下目前安全状态。
薛静
咨询师
4个月前
安全感的形成来源于成长中的经历，如果能看到自己曾经的卡点，也就会理解我们为什么会长成今天这个样子，也就释然而接纳了现在的自己。
张慧哲
咨询师
4个月前
赞同。安全感人人有，不同阶段不同的需求，
刘云清
咨询师
4个月前
不同阶段的对安全感的理解不同。
生命初期的死亡焦虑引起的，
面对外在环境的无常引起的，
甚至选择太多引起的等等。
先试着接纳当下的自己可能是一个不错的起点
吴洁
咨询师
4个月前
安全感是由自己内心发出的，内心强大了，才可以从容面对别人的不同意见。
李大千
咨询师
4个月前
过年好！我觉得安全感低，主要是自己的原因，但是在相互关系中得到体现。
刘芝
咨询师
4个月前
多因为恐惧焦虑引起安全感缺失，可以提升自己，价值回流。
刘淑芹
咨询师
4个月前
你觉得自己安全感低？在这同时你也知道了，什么是有安全感？你看到了你就拥有了
刘云清
咨询师
4个月前
不同阶段的对安全感的理解不同。
生命初期的死亡焦虑引起的，
面对外在环境的无常引起的，
甚至选择太多引起的等等。
先试着接纳当下的自己可能是一个不错的起点
何政源
咨询师
4个月前
拥有安全感是一件自然而然的事情，但它也可能受到个人经历的影响。接受自己的不安，并非意味着承认失败，而是对自己的一种理解和包容。试着找到那些让你感到安心的小事，慢慢构建属于你的安全感，不需要急躁，也不用过分强求，一切都按你自己的节奏来进行。
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