首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
宗阳
问
今天是大年初五俗称“破五” 这一天是个迎福纳祥的好日子 今天不妨规划一下新一年的安排和计划 祝你新的一年龙马精神、生龙活虎!
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#《每日分享》#
#自助自救才长远#
#2023.7.13.周四.第497天.#
1个回答
#第460天 痛 苦 之 身 痛苦是因为对真相的对抗。首先是意志较量,我希望世界按照我的想法运转,而当世界没有这样运转时,会有情绪上的痛苦,进而转变成身体痛苦,痛苦之身由此形成。而它形成的源头,正是我们对自己想法的自恋。越是自恋,越是对自己的想法,特别是对关于别人该如何的想法执着,越容易导致巨大的痛苦,甚至是疯狂。 痛苦之身形成,有一个恶性循环。我们更不接受自己的情绪痛苦和身体痛苦,和这些痛苦对抗,由此构建了无比复杂的心理防御机制,结果成了一个迷宫,而我们的痛苦之身也成了一个非常复杂的存在。 清楚了这个问题的产生过程,化解的方法就是反着来。首先,知道自己的想法系统就像一个保护层,它们不是真理;其次,接受自己身体痛苦和情绪痛苦的存在,深入到伤痛层中,好好去感受它们,不对抗,让其自由流动;最后,放下自己的想法,又穿越痛苦之身后,也许就能进入到所谓的真我中。#
#生活中无论是亲戚朋友之间还是夫妻之间,都会出现这样或那样的矛盾,这些矛盾很多时候都是由第一句话,所引起来的,由此可见说好第一句话的重要性。 如何才能把第一句话说好呢? 第一,让一句话拉近彼此的距离。 这种初次见面互相攀亲的谈话方式很容易搭建起陌生人之间谈话的桥梁使对方在短时间内产生一见如故,相见恨晚的感觉,从而给对方留下良好的第一印象。 第二用第一句话让人感受到尊重。 对陌生人表示尊敬,仰慕是礼貌的第一表现也更能拉近彼此之间的距离。但是要掌握好分寸,褒奖适度不能胡乱吹捧谈话的内容,要因时因地而异。 第三,在第一句话中就把问候送出去。 一般情况下,您好,是最常见的问候语,但是若能根据对象时间场合的不同,而使用不同的问候语效果就会更好。 第四,第一句话就使人感到体谅、关爱,包容。 如何与陌生人说好,第一句话又怎样,与朋友亲人说好第一句话呢,这期间也有一定的方法可循。 与人交谈时,第一句话很重要,这就要求人们要管好自己的嘴,即使做不到口吐莲花,至少也要让别人听了舒服开心,这样才算把话说好了。#
#早安分享:#
#开始美好的一天#
#悟到相对简单,难的是怎么悟后起修#
#我们自己是我们自己的标准和价值…#
#第2092天 自 渡#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
6878449个回答
#人际关系#
2964816个回答
#压力太大怎么办#
1748654个回答
#我需要心理咨询吗#
1444002个回答
#职场二三事#
616681个回答
#个人成长#
12666221个回答
#抑郁求助#
586913个回答
#焦虑怎么办#
1267294个回答
#心理咨询#
2916513个回答
#一句话描述你现在的心情#
2515201个回答
推荐咨询师
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
93
人
评价
17
条
复购
55%
53"
黄大纷
持证2年
精神科医师
广西 钦州
咨询
25
人
评价
0
条
复购
40%
31"
孙悟劲
持证10年
国家三级心理咨询师
江苏省 南京市
咨询
3
人
评价
0
条
复购
33%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
343
人
评价
111
条
复购
74%
39"
陈芹
持证8年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
175
人
评价
19
条
复购
56%
查看更多