可我不知道怎么了,晚上总失眠,整晚的睡不着,白天又睡一整天,每一天都这样过,像是一个没有灵魂的空壳,每一天都还要装作无所免费心理咨询

y

4回答

问

可我不知道怎么了晚上总失眠整晚的睡不着白天又睡一整天每一天都这样过像是一个没有灵魂的空壳每一天都还要装作无所谓的样子我以为生活会越过越好这个年我该要怎么去过啊要么就睡一天要么……我也不知道干什么我知道过完年我可能又要去心理科了心里面压了很多很多事我也很想哭但我没有地方哭也没有人听嗯……好像度日如年挺难受的吧

1温暖

4条回答

2年前

你有觉察，觉察即改变。

2年前

这些空空的时光

2年前

确实需要到医院去看看。同时也可以找个心理咨询师倾诉一下。缓解情绪

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