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y
4回答
问
可我不知道怎么了 晚上总失眠 整晚的睡不着 白天又睡一整天 每一天都这样过 像是一个没有灵魂的空壳 每一天都还要装作无所谓的样子 我以为生活会越过越好 这个年我该要怎么去过啊 要么就睡一天 要么……我也不知道干什么 我知道过完年 我可能又要去心理科了 心里面压了很多很多事 我也很想哭 但我没有地方哭 也没有人听 嗯……好像度日如年 挺难受的吧
1温暖
4条回答
刘芝
咨询师
2年前
你有觉察，觉察即改变。
黄娟
咨询师
2年前
这些空空的时光
罗永丽
咨询师
2年前
确实需要到医院去看看。同时也可以找个心理咨询师倾诉一下。缓解情绪
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