总是会莫名其妙的想家,会给自己很多没有必要的压力,但是又怕自己成绩垫底,不知道该怎么面对学习,是高要求自己,还是放松自己免费心理咨询

不靠谱少女h

15回答

问

总是会莫名其妙的想家，会给自己很多没有必要的压力，但是又怕自己成绩垫底，不知道该怎么面对学习，是高要求自己，还是放松自己

5温暖

15条回答

5年前

接纳自己的情绪，想想你最好的朋友也和你一样，你想对他说什么？把对朋友说的话对自己说出来

5年前

想家和学习有冲突吗？满足自己就意味着放松要求？

5年前

先放松一下自己

5年前

想家，是想家里的人，还是想家里的其他。

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