我丢了,千的工作,一直沉浸在丢工作很自责中,也不煮饭,做家务,就连一年级娃的作业都不辅导,躲在娘家不出门,我该怎么调整好免费心理咨询

yangbb5

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问

我丢了4千的工作，一直沉浸在丢工作很自责中，也不煮饭，做家务，就连一年级娃的作业都不辅导，躲在娘家不出门，我该怎么调整好心态，安心照顾这个家，不要在想工作

2温暖

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6年前

调整好自己的心态，然后面对该面对的。

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