嘉嘉游
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我旁边坐了多动症的人,动作很多,我理解不了,一坐下来可以立马抖脚的人,能抖一整天,手也是各种小动作,摆弄鼠标 抱头 手套头 转笔 手半空中动来动去 我的注意力这边没有让在他身上,时刻能感受到这些动作,很烦躁,问了他左边同事,说不知道他动,抖脚这些。我在他右边,一抖脚整个桌子在动,我没有特意留意他,却能感知到,是我人的问题吗?我忍了很久了,不想忍,看到他觉得无比恶心,也无法理解,上班工作诸多,到底是来上班还是表演杂技的,为什么可以一心二用,他真的有很认真上班吗?在他面前我都伪装不出,不讨厌他的表情,但是职场忌讳什么都表现在脸上,我该怎么办?无奈
9温暖
10条回答
如果你无法避免被影响,换个环境会好一些
我感觉你对这位同事的反感,同时也是阻碍你和他好好沟通的原因。他这些多动的动作都是小动作,甚至有其他同事没有感觉。你其实是可以好好的跟他谈一谈的,但是你的反感过重,内心给他加了很多戏码,导致一旦和他沟通起来就会变得激动,所以你越是反感就越会不知道怎么解决。可以让自己更加客观的看待这件事。希望能帮到你。
和他说说,提醒一下他呢?
感觉您有些烦这个人,看他不爽,或许是他确实影响到您了。假如真的是诊断的多动症,其实他本人也是很痛苦的,无法控制自己,而且常常被不公平对待,看到这一点或许您心理对他的不满能减轻一点
首先你有很好的觉察,如果他是病理性的,接受他的行为。如果是自己的原因,问问自己为什么不允许他这个行为,是不是也曾经有人告诉过你这种行为是不好的,或者我们曾经某些行为被制止过,不允许过。
多动症患者自己也不太能控制自己的这些行为,您不理解也很正常,毕竟受到了困扰,有情绪也很应该。
你好,请问一下是与这个同事相处多久发现他的问题的?
你问了他左边的同事,并没有发现他的这些动作,对吗?你和他沟通过没有?如果你换个工位,还能觉察到吗?
理解您的感受,办公室有这样的人谁看到了都会觉得被干扰了,可以试着让自己忙起来,忙到哪怕有点干扰也无暇顾及
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