最近,无论是南方小土豆,还是北方小枸杞,都容易受气温骤降,阴沉天影响,变得心情低落,压抑,无力,静观自我,你的情绪受影响免费心理咨询

马晓红

问

最近，无论是南方小土豆，还是北方小枸杞，都容易受气温骤降、阴沉天影响，变得心情低落、压抑、无力……静观自我，你的情绪受影响了吗？如果受影响了，你们怎么做的呢？

1温暖

相关问答

#生命的终极意义#

#人之所以长期活在烦恼和不堪中……#

#每日心理箴言#

#为什么缺爱的人和溺爱的人都处理不好人际关系？#

#恋爱中的吸引力#

#日拱一卒之1#

#有时，回避也是一种健康的解决问题的方法。#

#有这样一种人，不能跟自己内在的感受和情绪待在一起，尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受，而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受，而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。情绪其实就像流水一样，流动着的水，才是有生命力的。当水流动的时候，我们能听到水流的声音，如果我们把手伸进水中，就能感受到水的力量，感受到水的温度，感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样，同样有力量，也有独特的温度，也同样，能直触我们的内心。当你允许自己在情绪当中停留一下的时候，就是在接纳情绪的存在，是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变，给自己一点时间，与情绪相处一会儿，看看里面到底有些什么。如果你很难感受到，你问问自己，如果情绪会说话，它会说什么呢？#

#弗洛伊德、荣格、阿德勒眼中的爱情(转引)#

#自我暴露…#

相关话题

#感情那些事# 5251099个回答

#人际关系# 2318604个回答

#压力太大怎么办# 1449560个回答

#我需要心理咨询吗# 1231006个回答

#职场二三事# 495206个回答

#个人成长# 8618196个回答

#抑郁求助# 465690个回答

#焦虑怎么办# 938792个回答

#心理咨询# 2142915个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897573个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号