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王富菊
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和伴侣长期保持恋爱感的关键是:和同一个人经历不同的事。 论迹易得,论心常变。和同一个人经历不同的事,胜过与不同的人重复相同的事。
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#荣格说,个性化意味着人成为一个单一的,同质的存在。个性包含着我们心灵深处的最终和无与伦比的独特性。成为自己。个性化的步骤有三个:第一个身心和谐,是要把理性的意识与非理性的意识整合为一个人格整体,使人处于一种和谐平衡的状态。第二个步骤是经历与所处社会位置影响其社会化过程。只有对自己的本性有了真正全面地了解和认识才能获得个性化。第三个步骤是把无意识的原型内容转化为意识内容。随着个性化的发展人逐渐能够自觉地让这些无意识非理性的因素进入意识。与此同时,人也不能放弃理性和意识。在自己的精神世界中,逐渐将意识与无意识整合为一个统一的整体,形成健康人格。否则个体发展总是受到压抑,他们就会以原始的野蛮的自我自我毁灭或攻击的方式发泄出来。这时个体的外在行为表现就会反常变得不像他自己。如原来一个原本性格开朗的人突然变得沉默寡言,一个原本谨小慎微不善,言辞的人突然粗犷豪放滔滔不绝,可见, 只有在健康环境和教育影响下,人格才能得到健康发展。#
#亲密关系中的报复#
#居然冷了,这天气。#
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#庄重 宽容 善良 慈悲#
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#“个人构念论”: 意思是一个人认知,是由过去的见识、经历、思维、期望、评价,等等形成的观念。每次遇到相同或相似的场景时,我们习惯用以往的经验作出判断。当一个人的认知水平很低的时候,他脑海中的构念就会趋向单一,缺乏弹性,因而做出来的决策就很狭窄。当一个人的认知水平很高的时候,脑海中的构念就会更多元,因此决策会更灵活。一个人的认知,决定了他的格局;而一个人的格局,决定他的结局。 “花半秒钟就看透事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。认知突围,才是一个人立于不败的根本,走向更大成功的途径。#
#咨询师的日常学习#
#嫉妒的本质,是一种“被剥夺感”的暴怒:#
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