在恋爱过程中,有些人会对恋爱对象提出这样的要求,恋爱的两个人要绝对的透明,通常是指向对方坦白自己的过去,包括一些情感方面免费心理咨询

尤四海

问

在恋爱过程中，有些人会对恋爱对象提出这样的要求：恋爱的两个人要绝对的透明，通常是指向对方坦白自己的过去，包括一些情感方面的隐私和秘密。策略人格心理学认为，这是对恋爱对象自我边界的入侵行为，通常会导致自我边界缺失，对恋爱中的心理健康产生许多不良反应。在恋爱中，同样需要保护自我边界，保持自我人格的健康与安全。

在恋爱过程中，有些人会对恋爱对象提出这样的要求：恋爱的两个人要绝对的透明，通常是指向对方坦白自己的过去，包括一些情感方面的隐私和秘密。策略人格心理学认为，这是对恋爱对象自我边界的入侵行为，通常会导致自我边界缺失，对恋爱中的心理健康产生许多不良反应。
在恋爱中，同样需要保护自我边界，保持自我人格的健康与安全。

2温暖

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#目标主义者其实是被死能量给困住了，因为他们一直担心#

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#今日之感悟# 2个回答

#要改变“自我批评”，我们需要做到： 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责，内心的自我批评说了什么，辨别出最影响你生活的部分。你可以拿出一张纸，列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系；友谊；身体/外观；工作/职业生涯；生儿育女；过去；未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里？找到触发事件。 3、怜惜自己。当你听到内心的自我批评时，你可以说一些句子，例如：我听到了。谢谢分享，我在继续前进。我知道你在说话，但我不听。也可以提出一个问题：我在编造什么？我到底在害怕什么？这是真的吗？你还可以给自己写一封“情书”。比如：亲爱的**：我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起，我一直待你很不好。我对（）（此处插入情景）感到内疚和残忍，我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是（）。当然，怜惜自己的关键，是原谅自己。而自我原谅的一句最强的话是：“我是凡人，我犯了一个错误”。其实，意识到自我批评，已经是解决了自我批评的一半问题。#

#第359天道与术老子说，有道无术，术尚可求也。有术无道，止于术。庄子说，以道驭术，术必成。离道之术，术必衰。《孙子兵法》说，道为术之灵，术为道之体;以道统术，以术得道。古人说，上人用道，中人用术，下人用力。做人最高境界是知行合一、道术兼修。做人的境界是道，做人的技巧是术;道是讲人为什么而活着，术是人为了活着而采取的办法。以道为原则，以术为方法，内外兼修。在心理咨询方面，道与术就相当于基本理念以及人性观和技术之间的关系。很多老师学了很多的咨询技术，但在实际的咨询中运用时并不是很有效，这就是不同的咨询派别都有他们看中的理论和人性观，必须在这两个方面加强学习，因为它们对技术起到指导的作用。学习一个咨询派别，只有在其理论与人性观方面有了深入的学习，且能内化于心，践于行，才能使技术在咨询中发挥其最大效能。# 1个回答

#我听到一条关于鱼的故事，一条小鱼游到老鱼身边问它：“我要找到ta们称之为海洋的东西老鱼说：“海洋?可是你现在就在海洋里啊” 小鱼说：“这儿?这是水。我想要的是海洋”。 #

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