王晓静
越是对抗一个问题,越会变成那个状态。 错误的手段不可能带来正确的结果。比如,我在生气,而你也用生气对治我的愤怒,一定会产生更多的愤怒。 你必须有耐性地了解愤怒,而不能用暴力手段来克服它。 这需要不断地自我觉察,柔软地关照自己。 正确的思想能止息对立,爱能化敌为友。
越是对抗一个问题,越会变成那个状态。
错误的手段不可能带来正确的结果。比如,我在生气,而你也用生气对治我的愤怒,一定会产生更多的愤怒。
你必须有耐性地了解愤怒,而不能用暴力手段来克服它。
这需要不断地自我觉察,柔软地关照自己。
正确的思想能止息对立,爱能化敌为友。