荣格认为我们首先要做的一件事是反躬自省,即,通过自我审视,分辨出哪些东西不属于我们,而是外界通过教育和文化或多或少强加给免费心理咨询

郭玉玲

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荣格认为我们首先要做的一件事是反躬自省，即“通过自我审视，分辨出哪些东西不属于我们，而是外界通过教育和文化或多或少强加给我们的，其中包括对社会、对宗教和对我们自己的看法和信仰。这些固有观念很可能限制甚至扼杀真正的‘自我’，从而导致我们心情低落、痛苦不堪。从这里开始，我们可以进行一个切割，换言之就是摆脱羁绊”

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