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胡建春
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在《归属感》中,布朗博士根据自己多年的研究重新定义归属感。通过四大法则: 1.不再抗拒,相互靠近 2.实话实说,有礼有节 3.相信爱,和陌生人握手 4.外柔内刚,不改初心, 帮我们找寻被自己丢失的归属感,再配以“勇敢七大原则”让自己勇敢走进并适应找寻归属感的旷野之境。
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#亲密关系——嫉妒时刻 感到嫉妒时,是很痛苦的时刻。可男人、女人会怎么做呐。女性会努力关注于维护好现有的亲密关系,会努力拉住爱人。男性则会考虑离开,通过征服新的恋人来医治受伤的自尊; 可嫉妒有时候是多么愚蠢的事情,不信任,不珍惜。也因为此才会有很对错过和失去。 爱一个人是美好的事情,学会爱却是漫长的过程。 在嫉妒的时候不要去伤害那些爱你的人,多去聊聊,很多事情会迎刃而解。 在和求助的来访者沟通的时候经常碰都痛哭流涕的孩子。如果学不会信任,又该怎么办呐? 这是一个悲伤的话题。#
#矛盾型依恋(五)#
#认真爱,但不要在爱中迷失。#
#你会为自己的生活培养一种仪式吗?#
#真诚是什么?为什么有些时候真诚没有用?#
#是你对念头意义的执着制造了问题#
#一切心理问题都是关系问题。#
#留白效应是什么?#
#2026 你好#
#我好像被困住了,走不出乱糟糟的情绪#
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