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杨蕊
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工作压力始于无助感,觉得工作要求与拥有的资源之间无法取得平衡,没办法应对挑战。压力以焦虑、紧张和其它生理症状的形式表现出来。压力还会导致另一种极端,那就是工作过度。工作过度其实是逃避造成的结果,不是想逃避失败与无能,就是要逃避亲密的家庭关系。
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