工作压力始于无助感,觉得工作要求与拥有的资源之间无法取得平衡,没办法应对挑战,压力以焦虑,紧张和其它生理症状的形式表现出免费心理咨询

杨蕊

问

工作压力始于无助感，觉得工作要求与拥有的资源之间无法取得平衡，没办法应对挑战。压力以焦虑、紧张和其它生理症状的形式表现出来。压力还会导致另一种极端，那就是工作过度。工作过度其实是逃避造成的结果，不是想逃避失败与无能，就是要逃避亲密的家庭关系。

相关问答

#创伤不是那个事件，而不是留下的那个伤痕#

#情绪的觉察和管理#

#自己的太阳#

#温暖亲切，用“心”聆听# 1个回答

#心随境转，苦不堪言；境随心转，方得自在#

#我们都知道鼓励、肯定、认可等积极正向的关注与引导，对于孩子成长的重要性堪比早餐。可是，我们通常也只是头脑知道，却很难真正做到，因为如果我们一直身处一种评判的环境中时，那么对孩子的鼓励、肯定、认可与积极关注便成了无源之水，头脑所知的那点儿东西很快就会干涸，而后，就会重新回到评判与指责的老路上去，因为这才是我们身上所富有的东西，尽管是污浊的。 ——我们无法给予孩子我们自身所没有的东西，为自己找到一个全然接纳的空间，重组自己的生命会员，当我们自己能够在这样的空间里持续感受被全然接纳之后，才能给予孩子生命所需的精神营养。 ——谁也无法给予他人其自身所没有的东西# 1个回答

#勇敢的面对这无奈的人生……#

#当你敢于展现真实的自己，世界就会以最温柔的方式拥抱你#

#松弛感来自允许#

#婚恋测评系列在不同的人心里,对恋爱也有不一样的情感要求和寄托,那么,谈恋爱对你来说更像是什么呢？深爱的人总以为能够长相厮守,但现实却也总不对人心，那爱到深处却无疾而终的原因是什么呢? 三十多年的心理学研究已经揭示出，大部分人的恋爱都可以归纳为几种不同的风格，这些风格将贯穿人的一生，并对每个人决定自己的婚姻关系发挥着关键的影响。一些研究者相信，这些风格取决于人们在孩提时代与主要照顾者之间形成的关系，但其他一些研究者则认为取决于大脑的功能。# 1个回答

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