任何事情如果无法停下来,就变成了瘾,我们有坚强瘾,独立瘾,付出瘾,优秀瘾,工作瘾,懂事瘾,我们上瘾的事情越多就越不自由,免费心理咨询

陆凯丽

问

任何事情如果无法停下来，就变成了瘾。我们有坚强瘾、独立瘾、付出瘾、优秀瘾、工作瘾、懂事瘾…… 我们上瘾的事情越多就越不自由，就会陷在这些瘾头当中看不清真正的自己。离真正的自我越远，内心的黑洞就越大。这个黑洞会不断地吞噬爱，多少爱都无法填满它。所以没什么比学会被爱，学会找回自己更重要了。爱自己，才能把自己内在的那个黑洞补上。

任何事情如果无法停下来，就变成了瘾。
我们有坚强瘾、独立瘾、付出瘾、优秀瘾、工作瘾、懂事瘾……
我们上瘾的事情越多就越不自由，就会陷在这些瘾头当中看不清真正的自己。
离真正的自我越远，内心的黑洞就越大。
这个黑洞会不断地吞噬爱，多少爱都无法填满它。
所以没什么比学会被爱，学会找回自己更重要了。
爱自己，才能把自己内在的那个黑洞补上。

1温暖

相关问答

#人也许可以骗自己一时但骗不了一世#

#找老公，一定要找逻辑‮维思‬强、有解决‮题问‬能力、抗压力‮的强‬男人。每‮女个‬人的一生‮都中‬会遇到一些脆‮的弱‬时刻，比如孕期、产后，这个时‮的候‬女性‮要需‬男人的关怀，不仅仅是精神层面‮安的‬慰，更多是‮决解‬问题的实力。这个‮人男‬能帮你‮理处‬好婆媳关系，有宽广的‮胸心‬理解你的情绪（抗压力不弱）、肩负起养‮的家‬职责（能‮处够‬理好‮己自‬的工作及人际交往）。而‮些有‬男人，很擅长提‮细升‬节处的关心。你例假给你‮红冲‬糖水，你‮开不‬心他更着急，但他们事情‮不做‬好，工作不努力，赚‮钱的‬不足够养家，对自‮的己‬未来毫‮规无‬划。这样的男人，哪怕再懂‮细得‬节处的关心，你敢要吗？为了这些虚无的情价，你却要‮十用‬倍以‮的上‬情绪消耗，逼迫自己‮悍强‬为代‮去价‬为此买单。这种长时间的痛苦、委屈‮煎和‬熬，没有任‮女何‬人愿意承受。#

#人和人发展某种关系其实也就是在界定某种边界。我们和不同的人会有不同的关系。有些人是我们的上限，有些人是我们的下限，有些人和我们平级。我们和他人的关系可能是仰视的，也可能是俯视的，或是相互隔离的。在正常情况下，我们控制着自己在不同关系中的边界的属性。#

#心理创伤意味着我们与真实自我失去链接#

#大多数人以为成功与否是能力问题，但是人们忽视了另外一个事实——当人潜意识里认为自己不配得到好东西、不配拥有好运气、不配被爱，他们会害怕成功，潜意识地执行自我惩罚。#

#别人怎么对你是你教会的#

#很多人的亲密关系，都陷入到依赖和反依赖的困局中。依赖型的人，会对爱上瘾。反依赖型的人，则会对“逃避爱”上瘾。在亲密关系中，你是依赖型的，还是反依赖型的？依赖型的人通常是在童年时，有很多被抛弃感，这导致他们对关系中的分离非常敏感。比如有些人在爱情中患得患失，会疯狂给爱人打dian hua、发wri xin，如果对方没有回应，她们会陷入深深的抓狂、绝望。反依赖型的人，经常缺乏界限的关系中长大，是父母关系问题的牺牲品对孩子而言，一方面他觉得自己很特别，一方面觉得自己被入侵了，因为他们从小就学到：做自己父母的父母。但自己的需要被忽略了。长大后，他们担心，如果他向一个人敞开，就必须照顾他。所以，亲密的关系、浓烈的情感会让他们本能地逃离。他们不是不需要关系，而是担心被困住，担心关系会像美好的监狱。依赖型的人渴望爱，就像渴望氧气；这会让反依赖型的人感到窒息，他会觉得对方的需要就像海啸一样扑过来，像要把自己淹没。很明显，依赖型和反依赖型的人看起来是那么地不合适。一个在追逐，一个在逃离，却总是离奇地结合在一起。有人说这是命运，但我更愿意相信，这是契机。一个带领我们穿越误会、争吵、伤痛，真正了解自己、也真正看见对方的机会。#

#人际关系中的诱导#

#认清家庭关系#

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