首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
郭玫
问
仪式感,是孩子童年生活里必不可少的养分。一个小小的仪式,能在孩子心里烙下印记,给他们向上生长的力量。早安,朋友!
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#损伤大脑的6种毒习惯之从不运动,你中招了吗?#
#爱的五种语言。#
#希望你快乐#
#每个人身上都蕴含着无穷的成长潜力#
#你说,我听…#
#每天都是好天#
#温柔坚定的人,边界感越强#
#自我成长~#
#情绪体察记录表的内容 1)时间:时间是查找情绪规律的一条捷径 2)地点:地点往往会反映一些情绪的起源地,其中必然有能够引发情绪的人物、事件、认知偏差、某些关联等 3)事件:有些人在某一件事或者某一类事上特别容易生气 4)我的情绪:情绪看似不可捉摸,其实是有规律可循的 5)情绪持续时间:情商高的人与情商低的人区别之一就在于情绪持续的时间。 6)我是如何处理的:每个人的沟通方式都不一样,处理情绪的方式也不一样,但是相对于自己,他们总有一些固定的思路。 每月画情绪比例图 在这张纸上画一个圆,然后回想一下这个月,自己的各种情绪分配比率,在圆上标示出来,并且用适当的颜色涂写这些部分,如, 反思: 这个月你的主导情绪是什么? 与什么因素有关? 这些情绪带给了自己怎样的影响? 你希望这些情绪变成什么样子的?#
3个回答
#有些事情一旦开始了,就停不下来…#
相关话题
#感情那些事#
3181444个回答
#人际关系#
1477013个回答
#压力太大怎么办#
1055035个回答
#我需要心理咨询吗#
911097个回答
#职场二三事#
320865个回答
#个人成长#
3955977个回答
#抑郁求助#
295641个回答
#焦虑怎么办#
549686个回答
#心理咨询#
1208243个回答
#一句话描述你现在的心情#
1067908个回答
推荐咨询师
42"
白雪峰
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
247
人
评价
68
条
复购
41%
19"
苟亚锋
持证8年
国家三级心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
385
人
评价
141
条
复购
35%
30"
赵莎莎
持证6年
国家二级心理咨询师
河南省
咨询
1009
人
评价
143
条
复购
40%
54"
张尚坤
持证17年
国家二级心理咨询师
山东 德州
咨询
82
人
评价
10
条
复购
46%
24"
张秋菊
持证8年
国家三级心理咨询师
辽宁 盘锦
咨询
112
人
评价
26
条
复购
51%
查看更多