作为一个心理工作者如何定位自己,不是拯救者,而是一个容器,一个陪伴者,一个承接者,一个爱的释放者,首先要接纳,陪伴,承接免费心理咨询

卢宁

问

作为一个心理工作者如何定位自己，不是拯救者，而是一个容器，一个陪伴者，一个承接者，一个爱的释放者，首先要接纳，陪伴，承接自己，给自己关爱，然后才有空间和耐心，和爱去接纳，陪伴承接每一个来访者。

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#嫌弃背后是什么？我们嫌弃、讨厌、看不惯、指责、控制一个人，本质上来说，就一个原因：你为什么看不见我。我们内心委屈的时候，看不得别人享受。因为他们的享受，对我们是一种忽视。我们也看不得别人沉浸在自己的感觉里，因为他们的沉浸，对我们也是一种忽视。你要主动看到此刻我很难受、委屈、孤独、辛苦、失落、寂寞，你要主动过来安抚它。如果你忽视了我的这些情绪，你还一个人在那享受、开心、沉浸在自己的世界里，我就会对你很生气。#

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#你的选择永远都是对的#

#慢慢来，发展自己是终身的课题#

#咨询设置的稳定就是一个抱持性的环境。不轻易更改设置，也就是不轻易随便使用更改权力，可以促进双方思考领悟探索。设置同时也是一个挫折，父母只会回避找借口逃跑，咨询师不能逃避责任，要跟来访者一起勇敢地见证痛苦。来访者本身没有问题，他或者她只是遇到了问题。咨询师需要搞清楚在什么地方需要怎么样帮助来访者。要跟来访者讨论一下怎么样相处更舒服？要在彼此的最近发展区域里面，否则双方都为难，无法发挥潜力。 #

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