你是否有过这样一种体验,迎着风慢跑,坏心情随汗液排出了体外,地铁上,读到一本好书,竟然坐过了许多站,某天上班效率奇高,前免费心理咨询

赵莎莎

问

你是否有过这样一种体验？迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外；地铁上，读到一本好书，竟然坐过了许多站；某天上班效率奇高，前一天的难题，轻松搞定。当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你快乐。这就是探讨的“心流”体验。在这里我将为你系统阐述心流的理论、进入心流状态的条件以及在日常生活中获得心流的方法，为你铺就通往稳定幸福的高速公路。

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2温暖

相关问答

#早安分享：#

#【今日寄语】# 2个回答

#最近引起你困扰的问题解决了吗？#

#每个人都应该被爱#

# 今天朋友圈几乎全是关于七夕的文章，猝不及防的让我想起杨先生，她万众瞩目的婚姻，幸福百年的生活，甚至连后世独伴青灯的孤独都惹得众心敬仰……所以啊，不要简单地说：我爱。爱是一门高深的学问，有的爱让人幸福，有的爱让人痛苦，有的爱可以滋养心灵，有的爱却碾压梦想……# 1个回答

#接纳和允许一切的发生#

#趁放假也放松一下心灵吧#

#第103天# 2个回答

#强迫性思维特点#

#向内看是觉醒向外看是迷茫#

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