你是否有过这样一种体验,迎着风慢跑,坏心情随汗液排出了体外,地铁上,读到一本好书,竟然坐过了许多站,某天上班效率奇高,前免费心理咨询

赵莎莎

问

你是否有过这样一种体验？迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外；地铁上，读到一本好书，竟然坐过了许多站；某天上班效率奇高，前一天的难题，轻松搞定。当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你快乐。这就是探讨的“心流”体验。在这里我将为你系统阐述心流的理论、进入心流状态的条件以及在日常生活中获得心流的方法，为你铺就通往稳定幸福的高速公路。

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2温暖

相关问答

#人到中年，不要强行“续缘#

#心有花田半亩，何惧浮生浅淡。#

#有那么一段时间，的确有过这样的想法，就想对喜欢的人好，不多想，不求结果，没有目的，不问往后，就这样，顺着时间的脉络，日复一日的温柔下去。可现实总会出现另一种场景，不用提前想着怎么和一个人走散，因为，走着走着就自然会有无数个失望的瞬间，把彼此推的远远的 …… 那无数个瞬间，最终还是凝聚成你的声声叹息！晚安，我的全世界！ #

#家庭生活中的倾听#

#我的人生，我来负责#

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#牺牲一切的父母#

#中医西医结合成系统思维#

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