要使自己内心变得强大起来,就要提升自己的心理韧性,即,逆商,你可以尝试这样做,学会自我接纳,有勇气表达自己的脆弱,不要将免费心理咨询

虞燕兰

问

要使自己内心变得强大起来，就要提升自己的心理韧性，即“逆商”，你可以尝试这样做： 1.学会自我接纳 2.有勇气表达自己的脆弱 3.不要将希望寄托在他人身上 4.用新的视角看待自己的短处，加强自我价值感 5.多接触与自己不同的人五一劳动节快乐！

要使自己内心变得强大起来，就要提升自己的心理韧性，即“逆商”，你可以尝试这样做：
1.学会自我接纳
2.有勇气表达自己的脆弱
3.不要将希望寄托在他人身上
4.用新的视角看待自己的短处，加强自我价值感
5.多接触与自己不同的人

五一劳动节快乐！

要使自己内心变得强大起来，就要提升自己的心理韧性，即“逆商”，你可以尝试这样做：
1.学会自我接纳
2.有勇气表达自己的脆弱
3.不要将希望寄托在他人身上
4.用新的视角看待自己的短处，加强自我价值感
5.多接触与自己不同的人

五一劳动节快乐！

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1.学会自我接纳
2.有勇气表达自己的脆弱
3.不要将希望寄托在他人身上
4.用新的视角看待自己的短处，加强自我价值感
5.多接触与自己不同的人

五一劳动节快乐！

1温暖

相关问答

#在自己的节奏里，不慌不忙#

#拿的起，放得下，想不开心都难！#

#没有任何人可以避免人生的挑战，似乎大部分人从小到大的生活阶段里都会遇到不同挑战，一个挑战还没有克服好，下一个人生挑战又开始。好像人生就是在遭遇不同的挑战。其实这些问题和挑战都只是表象，它们是要来刺激我们的潜力，挖掘我们尚未开发的力量，虽然表面上它们让我们备受煎熬，但在这份磨炼中，你会体会得到，更加强大的自己，觉察到自我的力量。也认识到它们出现在我们生活中的用意。#

#心由境转境由心生#

#心理学效应# 1个回答

#2种优秀的品质，是选择伴侣的关键条件。#

##亲子养育# 不受外界环境的影响，不被“别的孩子”现象乱了阵脚，而是选择尊重自己孩子的特质和现状，耐心地给予必要的协助和等待，孩子才终于从漫长的花期里开出沁香扑鼻的花来。# 1个回答

#学会抽离…#

#为什么我们会自己不认可自己，觉得自己不够好！#

#“此时此刻，你和我在这里，我不孤单，而且我知道你会等着我上线，我内心有了力量。”——很感谢来访的小姑娘让我内心很有力量，也很感动！#

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