首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
李春娣
问
别怪事,别怪别人,总而言之别怪你控制不了的外界;事是事,你管不了,但你可以管你对事的反应。 ———打断消极通路,通过深呼吸/冥想/运动/看书/健身/做你必须集中注意力的事(从情绪上转移)等来打断
写回答
提交回答
相关问答
#感情那些事#
#5.21总结#
#托尔斯泰:#
#花垂泪, 燕低飞, 清明雨声碎; 游子归, 轻烟堆, 祭祖莫言悲; 忆旧容, 诉往昔, 薄酒敬一杯; 敬先贤, 思遥寄, 此情长相随。 失去亲人会导致悲伤,也会产生痛苦,不过没有人能完全将两者联系在一起。他们孤独的体验着这一切。我们大多数人都会承认哀悼的过程需要时间。但实际上,很少有人愿意承担由此而来的责任:人们不会简单地随着时间的推移而“克服它”,丧失的体验将深远地改变他们。 我们需要承认,这并不总是那么困难,但它永远不会是一样的。 黑暗、困境、压抑、悲伤、痛苦和不舒服;悲伤就是这一切。这不是我们想考虑的事情。但这将发生在我们所有人身上。我们需要准备好应对坏和难堪的事情。 如果一些丧失之痛还在影响着你,不妨停下来一起聊聊,我会在这里陪你一起走进生命故事。#
#第287天 善 用 感 官 耳朵:耳朵,在我们五官中最重要的作用,莫过于“倾听”。 倾听,在很多人看来,只有一件不值一提的“小事”,但这件“小事”往往决定着你的成败。因为,它不仅巩固了人与人之间的连接,也让我们可以有时间理清自己的想法。学会了倾听,也就会更加容易的拉近彼此之间的距离。愿意倾听,是一种谦逊的态度,这是难得的修养。 眼睛:每个人,都值得“被看见”。但可惜的是,并不是每个人都拥有“看见”的能力。我们必须承认,在这样一个快速发展的社会中,“不被看见”才是常态。自古伯乐难得。每一个“看得见”的人,都是一个难得的伯乐。所以,在社会上行走,你一定要善于用自己的眼睛,多去肯定别人的优点。 嘴巴:“你说什么样的话,你就是什么样的人。”说话是一种本能,但会说话却是一种本事。会说话的人,尊重别人,更尊重自己。所以,做人,先从好好说话做起,口吐莲花,嘴巴富贵的人,通常命都不会差。 成年人,总要对自己的五官负责。一个人的五官之中,藏着的是他的性格、品性、修养、格局、运气。好看的五官,绝不是肤浅的精致,而是剥离了外表之后的素养,是灵魂的模样。#
2个回答
#生命本是一次旅行,在每一次停泊时都要清理自己的口袋,把更多的位置空出来,让自己活得更轻松、更自在。心无杂物,才会有满心室的暖暖阳光,才会有从容生活轻松涉世的自信与勇气。当你自己捋不清,看不懂的时候,我会帮助到你看清自己,走向成功的彼岸[微笑]#
#与孩子共同成长#
#身体与灵魂疏远了!#
#你值得世间的美好#
#家庭与性格#
相关话题
#感情那些事#
3888425个回答
#人际关系#
1791969个回答
#压力太大怎么办#
1200794个回答
#我需要心理咨询吗#
1032440个回答
#职场二三事#
387323个回答
#个人成长#
5393406个回答
#抑郁求助#
360519个回答
#焦虑怎么办#
669718个回答
#心理咨询#
1511326个回答
#一句话描述你现在的心情#
1382399个回答
推荐咨询师
30"
张开白
持证7年
国家二级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
108
人
评价
23
条
复购
42%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
302
人
评价
306
条
复购
72%
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
359
人
评价
88
条
复购
37%
30"
安薇
持证14年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
61
人
评价
17
条
复购
47%
36"
赵东伟
持证9年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
104
人
评价
15
条
复购
46%
查看更多