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石爱红
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生活原本沉闷, 但跑起来就有风了…… 我们要允许新的生活, 开始发生。 新的一年开始了, 或许新的自己也开始… 新年快乐
1温暖
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#每天看见一点点#
#当我们无法摆脱痛苦的时候,有一条路可以选择,就是去面对它,去全面地感受它,而不是一味地自责它。 但不能去思考它,要将注意力集中在感受上,不是造成这种感觉的人或事情上。 这样你去面对它,感受它,深入地面对痛苦,接受它的存在与事实,你就会进入到一种专注的心境中,这就将痛苦打败,从而提升自己。#
#人与万物的关系#
#【期望】你给自己种什么?#
#人生进程,因为你,更加美好#
#这个世界根本就没有完美,那只是人们头脑里的向往而已#
#面对与逃避#
#人的可塑性#
#冲突管理的技巧和策略(1)#
#你并不孤单#
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