可能大家都听说过,要控制好情绪,其实需要我们能看到情绪下的内心需求,免费心理咨询

潘小琴

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可能大家都听说过，要控制好情绪，其实需要我们能看到情绪下的内心需求

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#哪一种情绪会像老朋友一样经常陪伴你呢？# 1个回答

#做好自己就好假如让全世界的人找出你的缺点，你的全身可能都是缺点，包括你的每一个毛孔。假如让全世界的人评论你的优点，你的全身可能都是优点，甚至于你的呼吸。你还是你，是同一个你，在别人眼里的不同，是因为别人的世界不同，价值观不同，和你无关。你只需做好自己就行。同样的，喜欢你的人，你说的都好，做的都对，看什么都顺眼。不喜欢你的人，你怎么说怎么做都不对，看你什么都别扭，甚至于你的呼吸，这也和你无关，只是他们的情感投射。你只需让自己喜欢就好。#

#感受当下的幸福第48天#

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