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36回答
如果从小被压抑自己的需求 被压抑自己的情感 在应该爆发的时候没有爆发 该难过的时候不能难过 没有自己的想法和情感 现在应该怎么办呢?
36条回答
是时候需要好好释放自己 去了解自己的潜意识需要 你想改变,一切皆有可能
当这些在过往中没有被很好释放的感受没有形成你的情感应激反应,身体感受及情感的机制就没有被触发,就像开关被关闭不会使用,我们需要做的就是重新打开这个开关,让内在感受流动起来
武李利
咨询师
1年前
去梳理过往被压制点然后进行释放梳理 感受是很重要的能量 时间过去感受卡着 对你来说应该及其难受 阻碍了现实的很多发展及内心愉悦感
去梳理过往被压制点然后进行释放梳理 感受是很重要的能量 时间过去感受卡着 对你来说应该及其难受 阻碍了现实的很多发展及内心愉悦感
觉察是改变的开始,意识到了问题就不容易再成为问题。建议做自我成长类咨询。
现在的你是自由的。用自由的权利即可。
在一个安全、抱持的环境中,让情绪尽情释放,情感流动自然地发生.需要私聊