因为工作调整,心情低落,沮丧,一想起要上的班就很难受, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

Jiutian

23回答

因为工作调整，心情低落，沮丧。一想起要上的班就很难受。

23条回答

匿名

1年前

谢谢

孙磊

咨询师

1年前

现在可能很难、心情也很沮丧，想办法给这个事情、给自己留点时间，慢慢的、从旁观的角度看一看，事情的发展过程，过去、现在，或者是将来，“让子弹飞一会儿”，在这个过程中，不要有任何判断，仅仅观察，也许，是不一样的心情状态哦

1年前

1年前

那就得努力适应和接受了

匿名

1年前

没有

匿名

1年前

没有

冯雅琪

咨询师

1年前

内心还在排斥，不接受，那你有什么更好的选择吗？

冯雅琪

咨询师

1年前

内心还在排斥，不接受，那你有什么更好的选择吗？

冯雅琪

咨询师

1年前

内心还在排斥，不接受，那你有什么更好的选择吗？

罗楠

咨询师

1年前

看来工作调整这件事情对你的影响非常大，感觉到你的焦虑和迷茫，很愿意和你详细的聊聊。

刘淑珍

咨询师

1年前

你好！我理解你的心情.

工作调整，一切从头开始，万事开头难！允许自己有这些情绪，抱抱自己，给自己时间节点去适应！把面临的困难写下来，一件件去突破，落实下来！需要私聊喽！

1年前

1年前

这次机会错过了，还会有的。在机会没有到来之前，我们可以努力提高自己，让自己能够更好的把握。机会都是留给有准备的人的。

匿名

1年前

好机会错过了。新领域从头开始

匿名

1年前

就有这种感受

原琪

咨询师

1年前

面对自己不满意的工作，心情又低落，提起去上班都会觉得双腿发沉，打不起精神。愿意的话可以聊聊。

原琪

咨询师

1年前

面对自己不满意的工作，心情又低落，提起去上班都会觉得双腿发沉，打不起精神。愿意的话可以聊聊。

刘云清

咨询师

1年前

想想半年或者一年后，如何让自己更舒服一些，可能是个不错的短期目标?

匿名

1年前

好机会错过了。新领域从头开始

刘静

咨询师

1年前

当我们不能改变环境的时候，只能去尝试适应它，也许不抵触了，也没有想象的那么难呢？尝试过后再想想吧。

刘静

咨询师

1年前

当我们不能改变环境的时候，只能去尝试适应它，也许不抵触了，也没有想象的那么难呢？尝试过后再想想吧。